Selamat ulang tahun, Bu.

Seiring bertambahnya usia,

semoga makin berlimpah karunia, kesehatan, kebijaksanaan, cinta, kebahagiaan, dan rezeki.

Semoga semua niat baik Ibu berjalan lancar.

Kurasa Ibu pantas mendapat nilai sempurna untuk perjalanan setahun kemarin.

Kata Gusdur,

tak ada satu pun jabatan yang patut dipertahankan mati-matian.

Jabatan adalah tanggung jawab besar.

Namun, aku tetap ingin mengucapkan selamat

untuk jabatan yang Ibu pegang sejak tahun lalu.

Hidup adalah permainan.

Yang perlu kamu lakukan adalah mengetahui caranya bermain.

Tidaklah penting siapa yang memulai permainan,

melainkan siapa yang mengakhirinya.

Hidup adalah mimpi untuk orang bijak,

sebuah permainan untuk orang tolol,

sebuah komedi untuk orang kaya,

dan tragedi untuk orang miskin.

Jika ingin bermain,

pastikan kau tidak akan sakit dengan permainanmu sendiri.

Ada saat diam itu emas.

Ada masa diam meneguhkan cinta.

Ada kala diam melahirkan karya.

Ada waktu diam menguras air mata.

Ada keadaan diam menyebabkan bencana.

Segunung emas tidak akan cukup bagi orang yang serakah,

tapi sepiring nasi akan lebih dari cukup bagi yang pandai bersyukur.

Emas tak pernah menyatakan dirinya emas,

mau di atas bukit atau di dalam jurang sekalipun,

emas tetaplah emas.

Tapi ingat, emas ada juga yang palsu.

Kita tidak bisa menjadi bijaksana dengan kebijaksanaan orang lain,

tapi kita bisa berpengetahuan dengan pengetahuan orang lain.

Satu-satunya kebijaksanaan sejati adalah

mengetahui bahwa kamu tidak mengetahui apa-apa.

Separuh dari kenyamanan adalah tidak memperhatikan apa yang orang lain lakukan.

Separuh dari etika adalah tidak ikut campur pada yang bukan urusan kita.

Dan separuh dari kebijaksanaan adalah diam.

Memahami diri sendiri adalah awal dari sebuah kebijaksanaan.

Awal tahun 2026 diwarnai musim hujan cukup ekstrem dengan curah hujan tinggi di beberapa daerah di tanah air. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan kondisi tersebut mengalami perubahan drastis karena musim panas akan datang lebih cepat. Fenomena La Nina akan berakhir dan berganti dengan La Nino yang membuat Indonesia dilanda musim kemarau lebih panas dan lebih kering.

Cuaca panas ekstrem yang diperparah dengan polusi udara menyebabkan sejumlah penyakit rentan bermunculan di musim kemarau. Oleh karena itu, setiap orang harus lebih telaten menjaga kesehatan agar tetap fit dan terhindar dari beberapa penyakit berikut ini:

1.Heat Stroke

Gangguan kesehatan ini terjadi saat tubuh mengalami peningkatan suhu signifikan tanpa diimbangi mekanisme pendinginan alami yang memadai. Pada umumnya, heat stroke dipicu dehidrasi yang tidak ditangani dengan tepat. Selain menimbulkan gejala berupa pusing, kulit kering dan panas, serta muntah, heat stroke juga dapat mengakibatkan penurunan kesadaran.