Mata kering merupakan gangguan kesehatan yang sering
dianggap remeh oleh banyak orang. Padahal, gangguan tersebut bisa menyebabkan
masalah yang lebih serius kalau tidak ditangani dengan benar. Sebenarnya, Anda
pasti familiar dengan gangguan berupa rasa sepet, pegel, dan perih pada mata.
Tanda-tanda tersebut adalah gejala awal yang menunjukkan kalau Anda mata Anda
lelah dan mulai kering.
Yuk, Kenali Dulu Penyebab Mata Kering!
Sebelum telanjur bermasalah dengan mata kering, Anda tentu
harus mengenali beberapa penyebabnya terlebih dahulu. Supaya Anda bisa
meminimalkan penyebab tersebut demi menjaga kesehatan mata:
Pengaruh Lingkungan dan Aktivitas
Polusi udara, cuaca panas, dan angin yang berdebu memang
rentan menyebabkan mata kering. Gejala berupa mata sepet bukan hanya terjadi
kalau mata Anda terkena debu. Karena hal tersebut juga menandakan kalau mata
Anda mulai kehilangan kelembapan alami dan membutuhkan treatment khusus.
Penggunaan Kosmetik
Bahan-bahan yang terkandung dalam kosmetik juga rentan
menyebabkan mata kering. Terutama bila bahan tersebut tak sengaja masuk ke mata
ketika Anda merias diri. Tanda-tanda awal iritasi mata akibat penggunaan
kosmetik adalah mata perih setelah terpapar bahan kosmetik tertentu.
Konsumsi Obat-Obatan Tertentu
Beberapa jenis obat tertentu seperti antihistamin, dekongestan,
dan obat-obatan antidepresan dapat menimbulkan efek samping berupa mata kering.
Alangkah lebih baik bila And amenghentikan konsumsi obat tersebut jika
merasakan ketidaknyamanan pada mata.
Terlalu Lama Menatap Layar Gadget atau Laptop
Intensitas penggunaan gadget dan laptop yang
terlalu tinggi juga kerap menyebabkan mata kering. Saat Anda berkedip, kelopak
mata membantu menjaga kelembapan mata secara alami. Sementara itu, menatap
layar gadget dan laptop terlalu lama malah mengurangi intensitas kedipan
Anda. Akibatnya, mata terasa perih dan mengalami kelelahan hebat setelah Anda
beraktivitas.
Sembilan Profesi Kekinian yang Rentan Iritasi Mata
Kondisi mata kering merupakan gejala iritasi mata yang
lebih serius. Tahukah Anda kalau ternyata sembilan profesi kekinian ini pun
rentan mengalami iritasi mata yang membuat mata pegal dan kering?
Penulis
Penulis modern tentu tak bisa lepas dari gadget dan
laptop sebagai perangkat pendukung kerja. Padahal, menggunakan gadget dan
laptop terlalu lama bisa menyebabkan iritasi mata. Sehingga mata jadi kering,
perih, mudah lelah, dan terasa tidak nyaman.
Graphic Designer
Profesi yang satu ini memang membutuhkan ketajaman mata
tingkat tinggi. Anda yang bekerja sebagai graphic designer harus
berurusan dengan berbagai konten visual setiap hari. Sayangnya, produktivitas
kerja Anda mudah menurun bila Anda menggunakan laptop dan gadget terlalu
lama saat bekerja.
Selebgram
Menjadi selebgram memang dianggap menyenangkan karena
penghasilannya besar dan punya popularitas. Namun, ada risiko yang mengintai di
balik profesi istimewa yang satu ini. Kebiasaan menatap layar gadget terlalu
lama tentu bisa mengakibatkan mata kering, perih, dan lelah.
Youtuber
Profesi sebagai Youtuber memang mirip dengan selebgram.
Bedanya, Youtuber kerap menghabiskan banyak waktu di depan laptop saat proses
edit video berlangsung. Kalau Anda adalah seorang Youtuber, jangan lupa
mengistirahatkan mata atau mempekerjakan staf yang dapat membantu proses edit
video, ya. Sehingga Anda tidak perlu bekerja berjam-jam di depan laptop demi
mengedit video yang akan ditayangkan.
Admin Media Sosial
Bekerja sebagai admin media sosial mengharuskan Anda untuk
mengakses media sosial dalam waktu lama setiap hari. Bukan cuma untuk
mengunggah konten, melainkan juga untuk mencari info-info up to date yang
menginspirasi konten-konten baru. Jadi, tak mengherankan jika profesi ini
rentan membuat mata kering dan lelah.
Professional Gamer
Siapa sih yang tak mau menjadi professional gamer. Menjalankan
hobi sembari berpeluang mendapatkan banyak uang tentu menyenangkan. Namun, Anda
harus mendedikasikan diri untuk berlatih selama berjam-jam setiap hari. Berlatih
gaming berjam-jam tentu meningkatkan risiko mata kering dan pegal. Anda
harus mengatasinya dengan cara yang tepat agar mata tetap sehat dan nyaman
selama beraktivitas.
Fotografer
Tak hanya berkutat dengan proses edit foto, biasanya
fotografer juga sering beraktivitas di luar ruangan untuk berburu objek foto.
Perubahan cuaca dan polusi udara di luar ruangan kerap membuat mata kering dan
terasa perih. Kombinasi aktivitas kerja di depan gadget dan kegiatan di
luar ruangan membuat fotografer harus lebih disiplin menjaga kesehatan mata.
Pekerja Lapangan
Profesi lainnya yang juga berisiko menyebabkan mata kering
adalah pekerja lapangan. Anda yang harus bertugas di luar ruangan setiap hari
tentu sering terpapar polusi udara. Lindungi mata Anda setiap saat agar tidak
mudah kering meskipun beraktivitas seharian di luar ruangan.
Driver Ojek dan Taksi Online
Driver ojek online memang mudah
mengalami mata kering karena paparan polusi udara setiap hari. Namun, driver
taksi online juga bisa mengalami hal serupa. Berada dalam mobil
ber-AC seharian dan harus fokus menatap jalanan jelas membuat mata cepat lelah.
Sehingga risiko mata kering pun sulit dihindari.
Kini, mengatasi mata kering, sepet, dan pegel tak akan
sulit lagi bila Anda mengandalkan Insto Dry Eyes. Varian Insto yang satu ini mengandung
larutan isotonik steril yang berfungsi mengembalikan kelembapan alami mata
Anda. Usai menggunakan Insto Dry Eyes, mata akan kembali nyaman dan Anda pun
siap melanjutkan aktivitas.
Yuk, andalkan Insto Dry Eyes dan ucapkan bye mata
kering mulai sekarang!
No comments